Использую биомеханический подход - нахожу движение, вызвавшее проблему, снижаю уровень боли и восстанавливаю нормальное движение.
Принцип лечения:
«Снижение боли ➙ восстановление функции»
Массаж
Физиотерапия
Реабилитация
С чем обращаются
Острые или хронические боли в спине и шее
Боль связанная с позвоночником может быть вызвана несколькими причинами или их сочетаниями:
  • Миофасциальная боль (боль напряжени) - из-за перегрузки и воспаления, болят мышцы и сухожилия компенсирующие неоптимальную осанку, повторяющиеся однотипные движения или позы, связанные с профессиональной деятельностью или образом жизни.

  • Дискогенная боль - вызвана растяжением или надрывом фиброзного кольца межпозвонкового диска, имеющего свободные нервные окончания. Это. ещё не грыжа, но уже и не здоровый диск, то что называют "протрузия диска".

  • Воспалительная боль - вызвана сдавлением грыжей окружающих тканей, их отёком и воспалением.

  • Фасскеточная боль - возникает из-за воспаления и артроза позвоночных (фассеточных) суставов вызванного их хронической перегрузкой. Перегрузка позвоночных суставов может возникать из-за хронического изменения изгибов позвоночника и/или снижения высоты межпозвонковых дисков.

  • Сдавливание спинномозгового корешка - проявляется болью, слабостью, снижением или изменением чувствительности ниже локтя или ниже колена.

  • Спондилолистез - смещение позвонка относительно ряда соседних позвонков. Можем возникать в результате компрессионной или прямой травмы позвоночника. Для подтверждение диагноза используют клинические тесты и функциональный рентген.

  • Стеноз позвоночного канала - возникает из-за уменьшения просвета позвоночного канала, в котором находится спинной мозг, разрастанием связок в результате хронического перерастяжения.
  • Синдром кресцово-подвздошного сустава - боль вызвана воспалением и артрозом сустава и его связок соединяющего крестец и подвздошные кости, часто из-за хронической перегрузки вызванной неоптимальной осанкой и походкой.

  • Синдром грушевидной мышцы - боль вызвана нарушением кровоснабжения и воспалением грушевидной мышцы из-за перегрузки в неоптимальной походки, и в дальнейшем возможным сдавлением седалищного нерва.
Успех лечения или адаптации пациента зависит от правильно поставленного дифференциального диагноза, адекватных лечебных мероприятия и следования рекомендациям по выполнению комплекса упражнений лечебной физкультуры.
!
Остеохондроз, грыжи дисков
  • Описание скоро появиться
Боль, нарушение подвижности в плечевом суставе
Распространённые виды нарушений работы плечевого сустава и плече-лопоточной области:
  • Импичмент синдром - из-за часто повторяющихся спортивных или профессиональных движениях связанных с подъёмом руки или травмы происходит укорочение функциональной длины мышц вертикально стабилизирующих головку плечевой кости в суставной впадине лопатки. В результате во время подъёма руки ущемляется сухожилие надостной мышцы и длинной головки бицепса между акромиональным отростком лопатки и головкой плечевой кости, приводящее к его травматизации, воспалению и уменьшению подвижности (синдром замороженного плеча).Симптомы: острая боль в верхней части плеча при отведении руки больше 40°.

  • Растяжение или разрыв (полный или частичный) вращательной манжеты плеча - чаще в месте крепления надостной мышцы к большому бугорку плечевой кости, происходит из-за падения на руку, неподготовленный подъём тяжести над головой, удара по плечу сверху вниз, хронической микротравмы.С Симптомы: боль при подъёме руки, невозможность отвести руку на 90°, боль при нажатии на место разрыва, ограничение подвижности, крепитация, хруст.

  • Динамическая травма или отрыв суставной губы (SLAP-синдром) - повреждение в верней части суставной губы в месте крепления длинной головки бицепса, причиной может быть спортивная травма связанная с ударами прямой рукой, падение на прямую руку, множественные микротравмы или хроническая нестабильность плечевого сустава. Симптомы: боль при поднятии руки, щелчки, "клинит плечо", слабость в руке.
  • Бурсит плечевого сустава, ущемление бурсы - воспаление синовиальной сумки, возникает из-за хронического ущемления её при нестабильности плечевого сустава во время спортивных или профессиональных движений связанных с поднятием руки, отложения кальция в сухожилии надостной мышцы, остеофиты на акромиональном отростке лопатки. Также, хроническое воспаление сустава может приводить к выпоту в бурсу, увеличению её объёма, повышая уязвимость к ущемлению. Симптомы: постепенно нарастающая (ноющая, колющая) боль с внешней стороны сустава, неприятные ощущения с внешней стороны плеча до локтя, боль во время сна на больной стороне.
Консервативное лечение плечевого сустава показано при нестабильности, нарушении биомеханики движения, гипомобильности, неполном разрыве сухожилий и связок.
!
Боль в локте и запястье
  • Описание скоро появиться
Боль в области таза и тазобедренного сустава
Возможные причины боли в области тазобедренного сустава:
  • Синдром "Deep six" - компенсаторный тонус глубоких ротаторов тазо-бедренного сустава в ответ на снижение функции большой ягодичной мышцы.Факторы риска - Симптомы:

  • Коксартроз - артроз тазобедренного сустава. Факторы риска - врождённая дисплазия соединительной ткани, нестабильность сустава, нарушение функции мышц глубоких ротаторов бедра, повышенный ревматоидный фактор, травмы. Симптомы: после нагрузки боли в паховой области, внутренней поверхности бедра.

  • Воспаление сухожилий (трохантерит) - страдают сухожилия малой и средней ягодичной мышцы и бурса большого вертела бедренной кости. Возникает на фоне потери мышечной массы и перегрузки сустава. Факторы риска - женский пол, избыточный вес, климакс, малоподвижный образ жизни, травма, повышенная нагрузка после периода бездействия, некоторые инфекционные заболевания. Симптомы: нагрузочная боль в области тазобедренного сустава, иногда иррадирует в наружную поверхность бедра и ягодицу, усиливается в положении на боку.
Консервативное лечение плечевого сустава показано при нестабильности, нарушении биомеханики движения, гипомобильности, неполном разрыве сухожилий и связок.
!
Боль, травма коленного сустава
  • Гонартроз (остеоартроз коленного сустава) — воспаление и дегенеративные изменения в суставе связанные с врождённой предрасположенностью, образом жизни и хронической микротравмой. Факторы риска — избыточный вес, травмы колена, нарушение осанки и биомеханики походки, малопдвижность, возраст, женский пол, хронические воспаления. Симптомы — боль после ходьбы, ограничение сгибания колена; на поздних стадиях добавляются ночные и утренние боли, отёк, деформация колена, посторонние звуки во время ходьбы.

  • Нестабильность коленного сустава - возникает в результате растяжения (хронического или однократного) связок сустава или невыполненного протокола реабилитации после травмы. Факторы риска - травма или хирургическая операция, переразгибание колена, резкое скручивание колена, слабость большой ягодичной мышцы. Симптомы - резкая боль при движении, хруст, блокирование колена, отёк, изменение контуров сустава.

  • Разрыв мениска - происходит во время резкого поворота бедра при фиксированной голени (скручивающая травма), при занятиях спортом. Мениск мало иннервирован, боль не чётко локализуется, частичный разрыв может не вызывать боли. Симптомы - глубокая боль, посторонние звуки, блокирование при движении.

  • Разрыв, растяжение передней или задней крестообразной связки - возникает в результате спортивных или автомобильных травм, удара в колено, приземлением на нестабильную ногу или скручиванием в коленном суставе. Травматолог определит, возможно ли консервативное лечение - иммобилизация сустава и курс реабилитации. Невылеченная травма ведёт к нестабильности коленного сустава и вторичного повреждения менисков. Симптомы - боль, отёк, кровь в суставе, нестабильность в суставе, невозможно опереться на ногу.

  • Разрыв боковой связки (латеральной коллатеральной) - происходит во время резкого изменения направления движения при нестабильной опоре или ударе в наружную часть голени. Симптомы - боль, гематома на внешней стороне колена, нестабильность при опоре на ногу
  • Разрыв внутренней связки (медиальной коллатеральной) - происходит при приземлении с коленом отклонённым внутрь или ударе в наружную часть колена. Симптомы - боль, гематома с внутренней стороны колена.

  • Вывих надколенника (латерализация) - причина многокомпонентная, состоит из особенностей строения коленного сустава, состояния соединительной ткани, вида физической нагрузки на сустав. Лечение консервативное.

  • Синдром илиотибиального тракта (колено бегуна) — боль по боковой стороне колена после бега или длительной ходьбы. Может возникать при снижении функции мышц отводящих бедро и внешних ротаторов бедра. Боль вызвана компенсаторной перегрузкой мышцы напрягателя широкой фасции бедра и вследствие, возникновения контакта илиотибиального тракта и латерального мыщелка большеберцовой кости.

  • Болезнь Кёнига (рассекающий остеохондрит) - некроз субхондральной кости из-за хронической перегрузкой и микротравмой хряща. Симптомы - ноющая боль и отёк после нагрузки.

  • Киста Бейкера - подколенная киста -
Боль в голено-стопном суставе, плоскостопие
  • Описание скоро появиться
Невралгические боли
  • Воспаление и отёк нерва -

  • Синдром натяжения нерва -
Нарушение работы ВНЧС
  • Нарушение симметрии лица

  • Затруднение открывания рта

  • Щелчки ВНЧС
Эстетическая коррекция лица и шеи
  • Описание скоро появиться
Коррекция осанки и двигательных стереотипов
  • Описание скоро появиться
Подготовка и восстановление после родов
  • Описание скоро появиться
Восстановление после травм
  • Восстановление подвижности и функции сустава после операции

  • Восстановление силы конечности после травмы

  • Включение травмированной конечности в двигательный стереотип -
Улучшение спортивных результатов
  • Описание скоро появиться
Обучение
Провожу семинары:
Назад
Click to order
Оставьте ваши контактные данные
Total: 
Заявка на обучение
Оставьте Ваш контакт,
я отвечу в ближайшее время
Возможно возникли вопросы:
Какие методы используете?
  • Fascial Stretch Therapy (FST)
  • Myofascial Release (MFR)
  • Active Release Techniques (ART)
  • Deep tissue massage
  • Mulligan Concept
  • Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS)
  • Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF)
  • Maitland's Mobilisations
  • Kaltenborn Concept
  • Instrument assisted soft tissue mobilization (IASTM)
В какой одежде приходить?
Большинство процедур, за исключение массажа и инструментальной мобилизации мягких тканей (IASTM), проводится в одежде.
Подойдёт свободная, в меру облегающая, не стесняющая движения одежда.
Но даже если не найдётся свободной одежды, не беспокойтесь, я найду способ Вам помочь.
Как проходит приём?
На первом приёме:
  • Спрошу, что беспокоит, какие симптомы и когда появляются.
  • Какие травмы, операции и воспаления перенесли в прошлом?
  • Расскажу о моей гипотезе, предложу метод лечения.
  • Подберу комфортные для Вас манипуляции и начну лечение.
  • В конце сеанса предложу домашние упражнения лечебной физкультуры, для закрепления результата.
Как буду чувствовать себя после приёма?
Возможны несколько вариантов:
  • Проводились массажные, расслабляющие, мягкие мобилизующие манипуляции - вы будете чувствовать более равномерный тонус мышц, тепло и приятное расслабление.
  • Проводились интенсивные мобилизующие манипуляции, входящие в программу реабилитации - после приёма вы почувствуете улучшение подвижности и лёгкость в целевом регионе тела, в течении двух дней в местах проведения манипуляций, возможно, сохранятся ощущения лёгкой болезненности.
  • Была развивающая тренировка или лечебная физкультура - возможно, в течение нескольких дней, вы будете чувствовать небольшую болезненность в работавших мышцах.
Сколько сеансов потребуется, и как часто?
Обычно, бывает достаточно одного приёма в неделю.
Но если состояние пациента острое, и требуется быстро "поставить на ноги", время ограничено, например, предстоящей поездкой - могу предложить до двух посещений в неделю.


Количество посещений - до достижения удовлетворяющего пациента результата.
Через какое время после травмы/операции начинать реабилитацию?
Обычно, через две недели, после того, как закончится острая фаза воспаления.
Раннее начало реабилитации позволяет снизить спаечный процесс после воспаления и уменьшить компенсационные боли, вызванные не симметричной работой тела.
Но тренировать здоровую сторону можно начинать, как только будете эмоционально готовы к этому.
Надо ли сделать МРТ, КТ, Рентген перед первым приёмом?
При консервативном лечении, диагностическая визуализация (МРТ, КТ, Рентген) является дополнительным методом диагностики и обычно не влияет на ход лечения.
Но, если уже есть какие-либо обследования, Вы можете прислать их до первого приёма, чтобы у меня было время ознакомиться.
Для этого сохраните файлы с электронного носителя в архив (Zip, RAR), выгрузите на Google Disc, или другой облачный сервис и пришлите ссылку.
Контакты
Написать мне
Адрес
Žemynos g. 30, Vilnius, Lithuania
Соц. сети
Все права защищены
Made on
Tilda